Рослини, що ростуть у нашому саду, клумбі чи на грядках, не лише підтримують наш ментальний та емоційний стан. Вони можуть лікувати й фізичні недуги.
Ось, до прикладу, росте біля дому м’ята, меліса, ромашка, чебрець. Із цих трав можна приготувати смачний чай, який має ще й заспокійливий ефект. Заварили його після складного дня — і відчуваємо, як дихання стає рівнішим, а на душі відчувається спокій.
А що ми робимо, коли з’являються перші ознаки застуди? Тут згадуються давні рецепти з малини, смородини або липи. До речі, маєте свій рецепт із цих рослин? Буде дуже цікаво почитати!
Фрукти й овочі весь сезон заповнюють дефіцит вітамінів та інших корисних речовин у нашому організмі. І ще приємніше від розуміння, що всі плоди ми виростили самі. Піклуємось про рослини, щоб вони піклувались про нас!
